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西蒙斯：我不希望任何人經(jīng)歷我所經(jīng)歷的事情 傷病恢復真的不容易？

來源：24直播網(wǎng)2025年03月18日 06:53

3月18日訊 今日快船球星西蒙斯接受了ClutchPoints專訪。

談到自己在傷病恢復過程中所遭遇的困境，西蒙斯表示：“人們不了解這一點，這真的涉及到一切，從康復，到力量訓練，到身體靈活度訓練，甚至是你受傷后身體其他部位的補償性調(diào)整——腿、髖部、背部、膝蓋……一切都相關(guān)聯(lián)，這真的很累，很消耗精力，但這就是現(xiàn)實。

“一旦你看到自己在行動能力和力量方面的提升，確實會有所鼓勵，但這個過程真的不容易，我不希望任何人經(jīng)歷這樣的事情，這就是籃球的一部分，我經(jīng)歷過，也會繼續(xù)堅持下去。

“這關(guān)乎到所有的細節(jié)，從飲食、睡眠、休息，到每天的運動模式、拉伸、力量訓練，但這就是我們的職業(yè)。

“我經(jīng)歷了兩次背部手術(shù)，還在處理膝蓋問題，但對我來說，我只會繼續(xù)前進。這就是我的心態(tài)——遇到挫折，就去克服它?！?/p>

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